|
down only one pound.....i was hoping for two.....oh well, staying on the horse
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2932 kcal
|
Líp: 68,30g | Prot: 107,10g | Carbs : 478,36g.
Pequeno Almoço: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Rice Flour Pudding with Nuts (Indian Dessert), Gourmantra Foods Channa Masala Indian Meal Kit, Gourmantra Foods Tandoori Indian Meal Kit, Imagine Foods Mild Indian Lentil Soup, Gourmantra Foods Korma Indian Meal Kit, Lightlife Foods Indian Veggie Masala, Rice Flour Pudding with Nuts (Indian Dessert), Indian Flatbread Naan. Jantar: Cracker Barrel Old Country Store Country Chef Salad. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnphawk
|