Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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113 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2398 kcal
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Líp: 106,06g | Prot: 89,74g | Carbs : 198,58g.
Pequeno Almoço: Капучино, Варенье, Сгущенка, Сметана , Творог 9%, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Almoço: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Макчикен. Jantar: SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentlemanmsk
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