Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 79,01g | Prot: 73,03g | Carbs : 71,79g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Льняной хлеб, Американо, Арахис, Малина, Буренка Сливки 20%, Метро Киви, Фрукты Слива, Голубика, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Агромол Творог 9%. Almoço: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Американо, Буренка Сливки 20%, Канів Сыр Голландский, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Polar Креветки Очищенные. Jantar: Нектарин. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Letoyechka
|