Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 122,11g | Prot: 107,90g | Carbs : 31,10g.
Pequeno Almoço: Лепешки из льняной муки, Зеленый Лук, Экомилк Сметана 20%, Творог 9%. Almoço: Ип Игнатенко и. в. Кровяная Колбаса " Домашняя", Вареное Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (без Кожуры), Донские Традиции Сосиски Ганноверские Оригинальные. Jantar: Liebendorf Сыр Тильзитер, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок. Snacks/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chris-s-stina
|