Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 32,84g | Prot: 35,32g | Carbs : 188,30g.
Pequeno Almoço: Maçã, Pão Integral. Almoço: Alface, Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Maçã, Banana. Snacks/Outros: Adria Bolacha Água e Sal, Royal Gelatina Sabor Morango , Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 54 já
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