Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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85,3 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 43,88g | Prot: 81,32g | Carbs : 176,68g.
Pequeno Almoço: Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Buffalo Wild Wings Honey BBQ Sauce, Lemon, Cabbage , Onions , Carrots, Parsnips , Broccoli , Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, Cucumber (with Peel) , Carrots. Jantar: Trader Joe's Wasabi Peas, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Snacks/Outros: Bananas , High Protein Nutrient Supplement Powder, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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