Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Líp: 23,91g | Prot: 39,24g | Carbs : 100,68g.
Pequeno Almoço: Morangos, Banana Prata, Panco Rosquinha de Coco. Almoço: Beterraba Cozida, Couve Manteiga Crua, Frango Desfiado, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Beterrabas, Nobre Linguiça Mista, Abobrinha Cozida, Inhame, Tomates, Omelete. Snacks/Outros: Banana Prata, Morangos, Alface, Tomates, Frango Desfiado, Newbread Pão Light 100% Integral. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paolamariaoliveira
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