Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1843 kcal
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Líp: 48,55g | Prot: 127,37g | Carbs : 229,07g.
Pequeno Almoço: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Yorgus Iogurte Grego Desnatado. Almoço: Ralston Goiabada Cascão, Suco de Laranja Natural, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pepino (com Casca), Repolho Refogado, Purê de Batata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Empadão de Frango. Snacks/Outros: Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Pudim de Leite Condensado. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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