Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 50,53g | Prot: 50,32g | Carbs : 223,11g.
Pequeno Almoço: Sweet Cherries . Almoço: Grilled Chicken, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Hummus, Cooked Rice, Spaghetti. Snacks/Outros: Wegmans Hot Cajun Sesame Sticks. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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