Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
36 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 58,96g | Prot: 46,25g | Carbs : 100,13g.
Pequeno Almoço: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Рогачев Сгущенка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Зерница Лаваш Армянский, От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Knorr Чашка Супа Харчо, Куриное Филе. Jantar: Акконд Рулада Сливки, Малина, Мясновъ Сыр Чечил, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, SPAR Круассан . Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Дары Природы Фундук , Старый Мельник Пиво Светлое, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Kozel Пиво Светлое . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexiaYurina
|