Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Líp: 15,09g | Prot: 26,55g | Carbs : 65,93g.
Pequeno Almoço: Pechuga de Pollo Hervida, Tomates, Pan Integral Tostado. Almoço: Mantecol Mantecol. Jantar: Bagley Sonrisas, Café con Leche Descremada. mais...
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2117 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ro.crybaby
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