Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 60,02g | Prot: 64,87g | Carbs : 221,62g.
Pequeno Almoço: 올리타리아 포도씨유, 양배추찜, 달걀, 현미잡곡밥, 가지, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩. Almoço: 대추토마토, 연세 고소한 연세두유, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 머드스콘 카카오스콘. Jantar: 현미잡곡밥, 올리타리아 포도씨유, 삼양 제주 슈레드 모짜렐라 치즈, 정식품 진한 콩국물 검은콩, 양파, 느타리버섯. Snacks/Outros: 수박, 수박. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de phfs897n6v
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