Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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96,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 68,98g | Prot: 97,54g | Carbs : 145,89g.
Pequeno Almoço: 열무김치, 마늘, 콩밥, 베지밀 꼭꼭 씹히는 귀리두유. Almoço: 베지밀 꼭꼭 씹히는 귀리두유, 당근. Jantar: 쌈장, 물김치, 가지무침, 두부. Snacks/Outros: 서울우유 흑임자우유, 매일 체다치즈, 빙그레 아카페라 스페셜티 탄자니아 킬리만자로. mais...
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A Perder 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 만년초보닷
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