Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 32,99g | Prot: 37,55g | Carbs : 140,27g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Telur Rebus, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Finna Kerupuk Rasa Bawang. Jantar: Kulit Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Cardio - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de surindraswari
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