Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Líp: 30,43g | Prot: 185,84g | Carbs : 281,78g.
Pequeno Almoço: 바나나. Almoço: 햇반 현미밥, 올리브기름, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). Jantar: 햇반 현미밥, 피코크 치즈돈까스, 맛있닭 소프트안심. Snacks/Outros: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 백설기, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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