Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 53,28g | Prot: 133,93g | Carbs : 228,77g.
Pequeno Almoço: Мистраль Гречневая Крупа, Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Almoço: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Jantar: Дикие Радужные Форели, Творог 5%. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, Грецкие Орехи, Куриное Филе. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asenka36
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