Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 58,39g | Prot: 62,09g | Carbs : 158,27g.
Pequeno Almoço: 牛奶, 芒果, 櫻桃, 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇, 餵公子吃餅 高蛋白原味奶酥. Almoço: 荔枝, 7-11 中村北海道生乳捲. Jantar: 梨, 洋蔥, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, 蝦, 小黃瓜, 味丹 炸醬麵. Snacks/Outros: 天地合補 含鐵四物飲. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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