Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2295 kcal
|
Líp: 78,64g | Prot: 84,16g | Carbs : 111,69g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Золотая семечка Растительное Масло, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Жареное Яйцо, Кабачок. Almoço: Велком Колбаса Брауншвейгская, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. Jantar: Свинина Запеченая, Шампанское, Жигулевское Пиво Светлое, Коньяк. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|