Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 39,18g | Prot: 78,39g | Carbs : 142,02g.
Pequeno Almoço: Творожные колечки. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Jantar: Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Белый, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Kuhne Cranberry BBQ, Лук, Филе Грудки Индейки Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Outros: Нектарин, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Fazer Конфеты Гейша Капучино. mais...
|
A Perder 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|