Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2335 kcal
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Líp: 78,55g | Prot: 199,62g | Carbs : 204,53g.
Pequeno Almoço: SuKarne Arrachera Marinada, Ensalada Caprese, Pasta Fresca, Aceite Vegetal, Palitos de Pan, Pulpo. Almoço: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bodyperformance Avonlac BP ISOLATE SABOR VAINILLA FRANCESA PROTEÍNA de SUERO AISLADA, Ravioles de Carne, Roly Gelatina Mosaico, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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