Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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95,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 48,72g | Prot: 40,84g | Carbs : 107,69g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Almoço: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Jantar: Spinach , Olive Oil , Garlic , Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Outros: Lindt 85% Dark Chocolate. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brit100
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