오후세시
50,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 4,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1079 kcal Líp: 30,86g | Prot: 96,45g | Carbs : 70,25g.   Pequeno Almoço: 엑스에너지 센세이션 더블유피아이 요거트. Almoço: 서브웨이 로스트치킨 샐러드. Jantar: 마라탕, 코스트코 차돌박이, 셀러리, 토마토. Snacks/Outros: 자연의품격 순수한 호박, 수박, 이디야 페퍼민트 티, 끼리 진한 크림치즈 무스케익. mais...
1355 kcal Exercício: Pilates - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana

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