Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3151 kcal
|
Líp: 192,49g | Prot: 230,62g | Carbs : 121,60g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Американский Сыр, Шашлык из Курицы, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
|