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👌
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69,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 58,59g | Prot: 201,54g | Carbs : 124,43g.
Pequeno Almoço: Alnatura Quinoa, Kölln Haferfleks, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Naturjoghurt, REWE Mandeln Gehobelt. Almoço: Putenbrust Fleisch, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing. Jantar: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Harry Walter
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