Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 70,02g | Prot: 100,78g | Carbs : 81,75g.
Pequeno Almoço: Crusli cacao, Pur Natur Bio Yoghurt. Almoço: Delhaize Volle Melk, Delhaize Kipfilet Madras Curry, Boni Extra Fijne Doperwten, Feuille D'or Makreelfilets in Extra Viegre Olijfolie, Sla, Komkommer, Tomaten, Wortelen, Delhaize Kerstomaat. Jantar: Boter (Gezouten), Feuille D'or Makreelfilets in Extra Viegre Olijfolie, Iglo Fish Sticks, Salade met Diverse Soorten Sla, Franse Salade Dressing (Olie Basis), Frieten, Tongfilet. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salien.V
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