Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2009
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57,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 54,09g | Prot: 80,02g | Carbs : 106,95g.
Pequeno Almoço: apple cider vinegar, cottage cheese 1%, eggs. Almoço: swiss cheese, spring mix, baby spinach, onions, cucumbers, italian dressing. Jantar: peppercorn vinagrette, 15 bean soup. Snacks/Outros: fage 0% yogurt, mixed nuts. mais...
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1593 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dannifatso
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