Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Líp: 25,17g | Prot: 31,73g | Carbs : 134,80g.
Pequeno Almoço: Магнит Слива, Barista Миндальное Молоко, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Малина (Несладкая, Замороженная), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Магнит Слива, Цветная Капуста, Брокколи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Вешенки, Помидоры, Яйцо. Jantar: Stella Artois Пиво Безалкогольное. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zet0101
|