Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2194 kcal
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Líp: 103,25g | Prot: 94,20g | Carbs : 243,84g.
Pequeno Almoço: Hummus, Castello Cheddar, Spiegelei, Honigmelonen, Dinkelvollkornbrot. Almoço: Bratensoße, Rinderbraten, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Cashewnüsse. Snacks/Outros: Banane. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon101010101
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