Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 73,60g | Prot: 58,55g | Carbs : 28,41g.
Almoço: 사조 사조참치 마일드, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, Heinz 노슈가 케첩, 오이지무침, 계란후라이, 롯데햄 로스팜, 한성 곤약미, 밥. Jantar: 구운계란. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hira30
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