Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 54,81g | Prot: 47,23g | Carbs : 211,05g.
Almoço: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Doce de Leite, Macarrão a Bolonhesa, Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface Americana, Casa da Empada Empada de Carne Seca. Snacks/Outros: Brasfrut Polpa de Tamarindo, Pringles Batata Pringles, Doce de Leite, Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
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A Perder 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de cesarbranco
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