Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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103,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 24,71g | Prot: 60,60g | Carbs : 136,70g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Cenouras, Hemmer Pimenta Biquinho, Golden Palm Palmito de Pupunha, In Natura Tomate, Camil Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Ovo Frito, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Frank Pipoca Caramelizada. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elainegsampaio
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