Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 48,72g | Prot: 127,25g | Carbs : 178,22g.
Pequeno Almoço: Hanfprotein, Reisprotein, Erbsenprotein Naturell, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Almoço: Fairment Kombucha , Basmati-Reis (Gekocht), Garnelen. Jantar: Rinderhackfleisch, Sesambrötchen. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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