Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 60,49g | Prot: 72,28g | Carbs : 133,69g.
Pequeno Almoço: Weaver Buffalo Style Wing Flats. Almoço: Kroger Creamy Peanut Butter, Ritz Whole Wheat Crackers, Honeydew Melon. Jantar: HEB Roasted Red Potatoes with Green Beans in Rosemary Butter Sauce, Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Copper River Wild Sockeye Salmon. Snacks/Outros: Honeydew Melon, Apricots , Knoppers Milk Hazelnut Wafer. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Thank you it's so hard but I won't give up😊
25 jul 21 por membro: 145 allday
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Histórico de Peso de 145 allday
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