Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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52,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 35,86g | Prot: 68,50g | Carbs : 54,72g.
Pequeno Almoço: Piña, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Apio, Espinacas. Almoço: Crema de Calabaza, Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: San Rafael Salchicha de Pavo. Snacks/Outros: Susalia Susalitas Enchiladas, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeortiz75
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