Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 72,39g | Prot: 63,96g | Carbs : 57,09g.
Pequeno Almoço: Consum Pan Tostado Integral, Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Choví Ajonesa, Patata Asada, Costillas. Jantar: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), Huevo Cocido, Uva Negra, Tomates. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Débora_89
|