Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 52,38g | Prot: 184,85g | Carbs : 191,89g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 이마트트레이더스 어니언베이글. Almoço: 고등어, 햇반 현미밥. Jantar: 올리브기름, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 이마트트레이더스 어니언베이글, 이마트 방울토마토, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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