Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 45,30g | Prot: 69,79g | Carbs : 179,02g.
Pequeno Almoço: Клубника, Hortex Клубника Замороженная, Витамин Ананас Замороженный, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Elíptica - 40 minutos, Gym (Ginásio) - 20 minutos, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanochka_Kachalova
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