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belum BAB
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Líp: 112,30g | Prot: 55,84g | Carbs : 206,46g.
Pequeno Almoço: Tumis Kangkung, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Almoço: Perkedel Jagung, Telur Dadar. Jantar: Nasi Goreng tanpa Daging, Perkedel Jagung, Batagor Batagor. Snacks/Outros: Smax Ring. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de forisalvian
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