Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2009
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120,7 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 30,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1278 kcal
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Líp: 54,54g | Prot: 122,99g | Carbs : 76,65g.
Almoço: Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, rice, steak. Jantar: Asparagus (Drained Solids, Canned), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten). mais...
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3746 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vettemix
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