Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 64,39g | Prot: 57,00g | Carbs : 193,92g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Гречишный, Пятерочка Сахар, Сушеные Семена Тыквы, Черная Смородина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов. Jantar: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|