Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 60,27g | Prot: 43,83g | Carbs : 93,94g.
Almoço: Grated Cheddar Cheese, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Fatti's & Moni's Wholewheat Spaghetti. Jantar: Albany Wholewheat Brown Bread, Avocados . mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sthaduma28
|