Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 74,50g | Prot: 72,93g | Carbs : 121,89g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Хлеб Хлеб Горчичный на Молочно-Кислой Закваске, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Растительное Масло. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Perfetto Тори Ясай Соба. Jantar: Пятерочка Нектарин , Огурец (с Кожурой), Добрая Марка Филе Аппетитное, Фисташки, Виктория Пахлава. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gilort
|