|
Jippieh!
Schönen Sonntag euch allen!
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 69,93g | Prot: 62,07g | Carbs : 162,99g.
Pequeno Almoço: Junge. die Bäckerei Schokijunge, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Schwartau Samt Himbeere, Junge. die Bäckerei Milchhörnchen, Junge. die Bäckerei Hanse (Weizenbrötchen). Almoço: McDonald's Fanta, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. Jantar: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 📚 MrsLP
|