Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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46,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 34,75g | Prot: 112,26g | Carbs : 191,77g.
Pequeno Almoço: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Almoço: Misura Crackers Integrali (Fibrextra), Pomodori Ciliegini, Flotta Azzurra Cozze Sgusciate , Barilla Linguine Integrali. Jantar: Matt le Mais Protein Bio (Gallette), Philadelphia Protein, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro. Snacks/Outros: Percoca, McDonald's Crema al Caffè, Lidl Italia Barretta Proteica Fragola e Cacao 50%Proteine. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xisyon
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