Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2132 kcal
|
Líp: 111,74g | Prot: 126,54g | Carbs : 142,26g.
Pequeno Almoço: Ежевика, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Овсяная, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Золотой Стандарт Мороженое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриный Бульон, Гречка с Кефиром. Jantar: Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Окей Гречка с Овощами, Окей Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerochkaww
|