Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 42,08g | Prot: 64,96g | Carbs : 159,57g.
Pequeno Almoço: Boom Choc Изюм в Шоколаде , Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Драники из Кабачков(Мука, Соль, Яйцо, Кабачки). Jantar: Яйцо без Желтка, Ятрань Сосиски Ароматные, Помидоры, Макароны Отварные, Мивина Приправа Куриная , Ферма Масло Сливочное 73%, Нектарин. Snacks/Outros: Non Stop Энергетик . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|