Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 58,74g | Prot: 27,14g | Carbs : 168,26g.
Almoço: Несоленое Сливочное Масло, コストコ フレンチロール, キューピー マヨネーズ, Красные Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты, Изюм, Сметана Домашняя, Баклажанная Икра, Гречка по-Купечески. Jantar: マルハニチロ食品 ゼリーdeゼロ ぶどう味. Snacks/Outros: Белое Столовое Вино. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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