Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1401 kcal
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Líp: 66,92g | Prot: 82,79g | Carbs : 125,80g.
Pequeno Almoço: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Kroger Eggs (Large). Almoço: Texas Roadhouse Fried Pickles, Italian Salad Dressing , Subway Provolone Cheese, Subway 6" Turkey Breast, Bananas . Jantar: Broccoli , Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Salmon. Snacks/Outros: Trader Joe's Raw Almonds. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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