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Weight down a bit and doing well.
Be Happy!
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74,5 kg
Perdidos até agora: 64,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Líp: 107,86g | Prot: 169,77g | Carbs : 80,43g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Almoço: Whole Wheat Bread, Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Caesar Salad Dressing, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Onions. Jantar: Cucumber (with Peel), Hannah Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Yellow Sweet Peppers, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Baby Spinach, Morton's of Omaha Beef Pot Roast. Snacks/Outros: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Awesome job Bdlwegg. 3 cheers for you!!!
23 fev 14 por membro: Puffy Ruffles
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Great job and enjoy your day :)
23 fev 14 por membro: LadyBea40
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Histórico de Peso de bflegg
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