Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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73,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 20,30g | Prot: 43,40g | Carbs : 204,40g.
Pequeno Almoço: Alba Potato Scone, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Hovis Soft White Medium, Hovis Soft White Medium. Almoço: Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar. Jantar: Heinz Spaghetti, Aldi Skinny Beef Steak Lorne Sausage, Hovis Soft White Medium. Snacks/Outros: McVitie's Jaffa Cakes. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de debzimcg
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